Страх и тревога – распространенные эмоциональные состояния людей, которым требуется психологическая помощь. Как не впасть в депрессию и как не сойти с ума, когда вокруг столько говорят и пишут о пандемии? Рассказывает психолог Адриана Лито.
Советы психолога о том, как пережить карантин и самоизоляцию
